6월 12일 정답(닥터나우)

2025년 6월 12일 닥터나우 건강퀴즈 정답, 지금 바로 공개합니다!

매일 퀴즈 한 문제로 건강 상식도 얻고, 티켓 보상도 챙길 수 있는 닥터나우 퀴즈!
오늘의 정답과 해설을 확인해 보세요.

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✅ 오늘의 닥터나우 건강퀴즈 문제 (6월 12일)

Q. 일반적으로 불면증은 우울증의 대표적인 증상으로 알려져 있다.

👉 정답: O (맞음)

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📚 정답 해설: 불면증과 우울증의 상관관계

닥터나우 건강 매거진에 따르면,
불면증은 우울증의 대표적인 증상 중 하나로, 심리적 요인과 깊이 관련되어 있습니다.

미미한 스트레스, 환경 변화, 잠에 대한 걱정 등도 수면을 방해하는 주요 원인이 될 수 있으며,
특히 우울증을 겪는 사람의 경우 불면증이 동반될 확률이 높다고 알려져 있습니다.

불면증이 단순한 수면 문제가 아니라 정신 건강의 경고 신호일 수 있다는 점, 꼭 기억하세요.

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🎁 닥터나우 퀴즈 참여 혜택

• ✅ 오늘 정답 맞히면 티켓 1장 지급

• 🔁 연속 3일 정답 시 티켓 4장 보너스

• 📈 티켓은 포인트 교환 및 건강 서비스 혜택에 사용 가능

👉 현재 2일 연속 정답 성공! 내일도 맞히면 티켓 4장 드려요!

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📝 닥터나우 퀴즈 참여 방법

1. 닥터나우 앱 접속

2. ‘내 건강’ 메뉴 → 건강 습관 → 건강퀴즈 클릭

3. 매일 문제 풀고 티켓 받고 건강 정보까지 GET!

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☀️ 건강 꿀팁: 수면 방해 요인 줄이기

• 방 안 온도·조도 조절

• 낮 시간 가벼운 햇볕 쬐기

• 수면 전 스마트폰 사용 줄이기

• 고민거리 메모하고 잠자리 들기

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닥터나우 퀴즈 정답 6월 12일은 ‘O’, 즉 불면증은 우울증의 대표 증상이라는 사실!
매일 1분 투자로 건강도 지키고, 보상도 챙기세요.
내일 퀴즈 정답도 빠르게 알려드릴게요.

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